BEŽECKÁ VÝZVA 2023 Supershape.sk

Supershape
BEŽECKÁ VÝZVA 2023

Zmeň behom svoj život

pod vedením odborníčok!

Vhodné pre začiatočníčky aj pokročilé

Prihlásiť sa a začať môžeš kedykoľvek

CHCEM SA ZAPOJIŤ

Kúpiť za zvýhodnenú cenu

Zvýhodnená cenaExpresné doručenieBonusy zadarmo

AKO MÔŽEŠ BEHOM ÚČINNE SPAĽOVAŤ A FORMOVAŤ?

Beh je nenáročná aktivita, pri ktorej spaľuješ viac kalórií, ako pri mnohých iných športoch. Pohybuješ sa totiž vo vysokej tepovej frekvencii a zapájaš množstvo svalov, čím telo aj účinne spevňuješ. Dôležité je však behať správne, pod dohľadom skúsenej bežeckej trénerky. Tá sa ti bude venovať aj v Supershape BEŽECKEJ VÝZVE.

ZÍSKAJ TRÉNINGOVÉ A VÝŽIVOVÉ PLÁNY NA 5, 10 KM A POLMARATÓN

Je jedno, či v behu začínaš alebo si už pokročilá. V Supershape BEŽECKEJ VÝZVE podporíme každého. Získaš v nej tréningové plány od profesionálnej bežeckej trénerky Petry Pukalovičovej na každý týždeň. A chýbať nebudú ani jedálničky a fit recepty od výživovej špecialistky Diany Kláskovej. To všetko upravené na cieľ, ktorý chceš dosiahnuť.

VYČISTI SI HLAVU, NABER KONDIČKU A NÁJDI V BEHU RADOSŤ SPOLU S NAMI

Či už beháš sama alebo s kamoškami, je to čas len pre teba. Čas pri ktorom vypneš a sústredíš sa len na pohyb. Naviac, behať môžeš doslova kedykoľvek a kdekoľvek, aj na dolenke. My budeme behať spolu s tebou, tak ako stovky ďalších aktívnych žien zapojených do BEŽECKEJ VÝZVY.

ČO VŠETKO NÁJDEŠ V SUPERSHAPE BEŽECKEJ VÝZVE?

56-dňový plán pod vedením profesionálnej bežeckej trénerky Petry Pukalovičovej.
Tréningové plány na 5, 10 km a polmaratón na každý týždeň.
32 online tréningov na silu, flexibilitu a mobilitu s top trénerkami pre začiatočníčky aj pokročilé.
8 jedálničkov od skúsených výživových špecialistov Michala Páleníka a Diany Kláskovej.
120 chutných fit receptov, jednoduchých na prípravu, zostavených z bežne dostupných surovín.
3 live rozhovory s Jankou Šimkovič a bežeckou trénerkou.
Edukatívne videá s odpoveďami na najčastejšie otázky o behu.
Vlastný Supershape profil zdravia so sledovaním vývoja najdôležitejších mier a odcvičených tréningov.
Nonstop podpora v uzavretej Facebook skupine s tisíckami aktívnych žien, ktoré sú v tom spolu s tebou.
Neobmedzený prístup do celého Supershape PREMIUM obsahu a všetkých ďalších video programov, výziev a jedálničkov.

SÚHLASÍM A IDEM DO TOHO

PREČO SOM SI ZAMILOVALA BEH A ZOSTALA PRI ŇOM?

„Beh je špecifický v tom, že chvíľu trvá, než mu prídu ľudia na chuť. Mala som to podobne, avšak dnes si bez neho už neviem predstaviť život. Vyvetrám si pri ňom hlavu, spálim kalórie, môžem ho robiť aj s deťmi, dokonca aj v zime keď otužujem a je tiež skvelým doplnkom k mojim cvičeniam. Mám preto nádej, že mu prídeš na chuť aj ty :)"

Janka Šimkovič, zakladateľka Supershape

ČO O SUPERSHAPE BEŽECKEJ VÝZVE HOVORIA ŽENY AKO TY

Mária

„Keď som videla túto výzvu, tak som sa potešila, nakoľko môj sen bolo naučiť sa behať, vydržať, nevzdať sa. Toto je presne to čo potrebujem, moja psychohygiena. Ďakujeme vám i celému tímu."
Petra

„Ja, čo som neznášala beh, tak sa veľmi teším už na dnešný druhý beh. A po prvom keď som prišla domov, tak sa ma manžel pýtal, čo som ho nepočkala. Dnes možno vybehne so mnou."
Veronika

„Po dnešnom tréningu začiatočníka musím povedať, že rozhodnutie zapojiť sa s vami do tejto výzvy bolo naj rozhodnutie. Konečne som pochopila, čo bolo predtým také ťažké. Začínam si to užívať. :)"

Chcem rovnaké výsledky

AKO SA MÔŽEŠ JEDNODUCHO ZAPOJIŤ AJ TY?

Pre prístup do BEŽECKEJ VÝZVY stačí mať aktívne Supershape PREMIUM členstvo.

Vytvoríš si ho jednoducho kliknutím na tlačidlo dole a vyplnením objednávky.

Členstvo si vieš kedykoľvek jednoducho zrušiť vo svojom Supershape PROFILE.

PREMIUM členstvo - mesačné predplatné
8,90 € / mes.

Vyskúšaj a zamiluješ sa!

Neobmedzený prístup k 400+ tréningovým videám, jedálničkom a výzvam na celý mesiac. Vykroč na cestu k sebe.

Platíš raz mesačne kartou, platba sa obnovuje automaticky, zrušiť ju vieš kedykoľvek

8,90 € s DPH
Ušetri
0%
Kúpiť ONLINE prístup