VYUŽI LETO NA MAXIMUM A UŽI SI 8 TÝŽDŇOV POD VEDENÍM VÝŽIVOVÝCH ŠPECIALISTOV A TRÉNEROV

Obľúbené a nové online tréningy na spaľovanie, spevňovanie a rysovanie

Ani cez leto nemusíš nikam cestovať, aby si si zacvičila s profesionálnymi slovenskými trénerkami. Čakajú ťa obľúbené ako aj nové online tréningy, zamerané na problematické partie a spevnenie celého tela. Či už si začiatočníčka alebo pokročilá, tréningové plány su prispôsobené každej úrovni.

Výživové tipy a chutné fit recepty s využitím sezónnych potravín

Stravovať sa zdravšie a pritom chutne je jednoduchšie, než si možno myslíš. Či už si v práci, na dovolenke alebo doma, čakajú ťa vzorové recepty na každý týždeň, s využitím sezónnych potravín v rôznych variantoch. Využiť môžeš taktiež jedálničky zo všetkých Supershape výziev, pripravených výživovou špecialistkou.

Edukatívne rozhovory na užitočné témy so zaujímavými osobnosťami

Ako nájsť vnútornú motiváciu a prekonať zlyhania. Ako kombinovať cvičenia, aby si videla výsledky. Emočné jedenie, alebo keď nás jedlo ovláda. To sú len niektoré so zaujímavých tém v edukatívnych rozhovoroch, ktoré sme pripravili s osobnosťami zo sveta zdravia, ako Michal Páleník, Boris Bajer, Veronika Hanáková, Barbara Sviežená, Nika Mačinská, Janette Šimková, Naďa Ulehlová a Michal Drdúl.

Tento program je súčasťou Supershape PREMIUM členstva a nie je možné ho zakúpiť samostatne.

Prihlásiť sa a začať môžeš kedykoľvek

Dostupné v PREMIUM