Chcete variť
zdravo a rýchlo?

Pripravili sme pre Vás jedinečnú zdravú kuchárku, v ktorej nájdete až 60 rýchlych receptov na zdravé obedy, večere aj pochúťky do práce z bežne dostupných surovín.
15 odborníkov na stravovanie zo Slovenskej a Českej republiky vám v knihe poradí, ako si pripraviť zdravé jedlo jednoducho a do 30 minút.
Inšpirujte sa ich skúsenosťami a varte jednoducho, rýchlo a zdravo!

Kúpiť za zvýhodnenú cenu
Imama39
Zvýhodnená cenaExpresné doručenieBonusy zadarmo

V čom Vám kniha ZDRAVÉ RÝCHLOVKY môže pomôcť?

  •  Zdravo schudnúť
  •  Zvýšiť energiu
  •  Znížiť stres
  •  Zrýchliť trávenie
  •  Posilniť imunitu

Čo všetko získate, ak si kúpite knihu ZDRAVÉ RÝCHLOVKY?

  • 240 užitočných strán

    V knihe Vás čakajú okrem inšpiratívnych receptov s krásnymi fotkami jedál aj zaujímavé rozhovory s autormi či užitočné rady a tipy o zdravej strave a potravinách. Pri každom recepte nájdete čas prípravy a počet porcií, nutričné hodnoty a tiež aj praktické označenie (bez lepku, bez laktózy, vegetarian, vegan, raw).

  • 60 zdravých receptov

    Kniha obsahuje množstvo inšpiratívnych receptov na obedy, večere, či zdravé jedlá do práce. Vyrieši Váš problém s plánovaním zdravého varenia na najbližšie 2 mesiace. Recepty sú rôznych výživových smerov a obsahujú jedlá z mäsa, rýb, ryže, strukovín, cestovín, obilnín. Nechýbajú samozrejme ani sladké pochúťky.

  • Rady a tipy od odborníkov

    Knihu napísalo 15 odborníkov na zdravú stravu zo Slovenskej a Českej republiky. V knihe nájdete ich profily, zaujímavé rozhovory s autormi a taktiež ich rady a tipy ako sa zdravo stravovať.

  • 2 bonusové e-knihy zdarma

    K hlavnej knihe získate naviac 2 e-knihy: Zdravé polievky a Zdravé pomazánky úplne zdarma. Získate tak ďalších 20 zdravých receptov – nie je to skvelé?

V knihe ZDRAVÉ RÝCHLOVKY nájdete recepty na 2 mesiace a v kuchyni pritom pri každom jedle nestrávite viac než 30 minút!

Pozrite si chutné ukážky z knihy:



zr_ukaz1 zr_ukaz1
zr_ukaz2 zr_ukaz2
zr_ukaz3 zr_ukaz3
zr_ukaz4 zr_ukaz4
zr_ukaz5 zr_ukaz5
zr_ukaz6 zr_ukaz6
zr_ukaz7 zr_ukaz7
zr_ukaz8 zr_ukaz8
zr_ukaz9 zr_ukaz9
zr_ukaz10 zr_ukaz10

Knihu ZDRAVÉ RÝCHLOVKY napísalo pre Vás týchto 15 odborníkov na zdravú stravu:

Jana Šimkovičová Jana Šimkovičová
Henrieta Peškovičová Henrieta Peškovičová
Radoslav Cabúk Radoslav Cabúk
Natália Spišiaková Natália Spišiaková
Dušan Plichta Dušan Plichta
Janka Malaga Janka Malaga
Júlia Rašlová Júlia Rašlová
Michal Pataky Michal Pataky
Katie De Chimp Katie De Chimp
Tinka Karmažín Tinka Karmažín
Janka Chytráčková Janka Chytráčková
Lenka Mančíková Lenka Mančíková
Alexandra a Peter Grófovci Alexandra a Peter Grófovci
Jarka Mátošová a Renka Beláková Jarka Mátošová a Renka Beláková
Cyrila Maščuková Cyrila Maščuková

Aj Evelyn má rada rýchlovky

Pre koho je kniha ZDRAVÉ RÝCHLOVKY určená:

  • prace

    Zaneprázdnení pracujúci

    „V dnešnej hektickej dobe je náročné nájsť rovnováhu a zdravo sa stravovať. Aj preto som privítala nápad na túto knihu, ktorá mi ušetrí čas pri varení.“

    tvar1★★★★★

    Marcela Reisz

    riaditeľka a spoluzakladateľka jednej z najväčších konferencií Umenie byť ženou

  • rodina

    Mamičky s deťmi

    „Pri deťoch a práci je pravidelné varenie niekedy riadne náročné. Preto potrebujem variť rýchlo, ale zdravo zároveň. Tak vznikol nápad na ZDRAVÉ RÝCHLOVKY.“

    tvar2★★★★★

    Janka Šimkovičová

    zakladateľka úspešného portálu o cvičení a zdravom životnom štýle Cvičte.sk a mama 2 detí

  • sport

    Aktívni športovci

    „Táto kniha je dôkaz, že zdravé jedlá môžu mať svoju fantáziu a chutiť výborne. Skvelé je, že všetky recepty sú fit a výživné, navyše ich príprava trvá naozaj krátko. Odporúčam všetkým, ktorí chcú jesť zdravo a zároveň byť fit!"

    tvar3★★★★★

    Zuzka Light

    jedna z najväčších svetových fitnes tréneriek a autorka bestselleru Fit za 15 minút denne

Chcem túto kuchárku

Objavili sme sa

zr-loga

Pri zakúpení knihy získate naviac 2 kuchárske e-knihy úplne zadarmo:

kniha3kniha4

Kúpiť knihu aj s bonusmi

Kúpou nič neriskujete - 100% garancia vrátenia peňazí!

zr_vratenie-penazi

Objednávam hneď teraz

  • Obálka - ZDRAVÉ RÝCHLOVKY ZDRAVÉ RÝCHLOVKY

    60 chutných fit receptov

    Kúpiť
  • Obálka - ZDRAVÉ RÝCHLOVKY + NABITÁ KUCHÁRKA ZDRAVÉ RÝCHLOVKY + NABITÁ KUCHÁRKA

    130 chutných fit receptov

    Doprava ZADARMO

    Kúpiť
  • Obálka - ZDRAVÉ RÝCHLOVKY + ĽAHKÝ REŠTART ZDRAVÉ RÝCHLOVKY + ĽAHKÝ REŠTART

    135 chutných fit receptov

    Doprava ZADARMO

    Kúpiť
  • Obálka - ZDRAVÉ RÝCHLOVKY - Tlačená kniha
    ZDRAVÉ RÝCHLOVKY - Tlačená kniha

    Tlačená kniha

    Doručenie kuriérom

    do 2 pracovných dní

    16,90 € s DPH

    Ušetri
    15%

    Kúpiť knihu
  • NAJVÝHODNEJŠIE
    Obálka - ZDRAVÉ RÝCHLOVKY - Sada obidvoch kníh
    ZDRAVÉ RÝCHLOVKY - Sada obidvoch kníh
    Bestseller

    Tlačená kniha + e-kniha

    E-kniha: doručenie emailom

    Tlačená kniha: doručenie kuriérom

    20,90 € s DPH

    Ušetri
    16%

    Kúpiť SADU
  • Obálka - ZDRAVÉ RÝCHLOVKY - E-kniha
    ZDRAVÉ RÝCHLOVKY - E-kniha

    Elektronická kniha (PDF)

    Doručenie e-mailom

    obratom po prijatí platby

    11,90 € s DPH

    Ušetri
    14%

    Kúpiť e-knihu
  • Doprava ZADARMO Obálka - NABITÁ KUCHÁRKA + ZDRAVÉ RÝCHLOVKY - Tlačená kniha
    NABITÁ KUCHÁRKA + ZDRAVÉ RÝCHLOVKY - Tlačená kniha

    2x Tlačená kniha

    Doručenie kuriérom

    do 2 pracovných dní

    31,90 € s DPH

    Ušetri
    20%

    Kúpiť SADU
  • Doprava ZADARMO Obálka - NABITÁ KUCHÁRKA + ZDRAVÉ RÝCHLOVKY - Sada obidvoch kníh
    NABITÁ KUCHÁRKA + ZDRAVÉ RÝCHLOVKY - Sada obidvoch kníh

    Tlačená kniha + e-kniha

    E-kniha: doručenie emailom

    Tlačená kniha: doručenie kuriérom

    39,90 € s DPH

    Ušetri
    20%

    Kúpiť SADU
  • NAJVÝHODNEJŠIE
    Doprava ZADARMO Obálka - NABITÁ KUCHÁRKA + ZDRAVÉ RÝCHLOVKY - E-kniha
    NABITÁ KUCHÁRKA + ZDRAVÉ RÝCHLOVKY - E-kniha
    Bestseller

    Elektronická kniha (PDF)

    Doručenie e-mailom

    obratom po prijatí platby

    21,90 € s DPH

    Ušetri
    21%

    Kúpiť e-knihu
  • Doprava ZADARMO Obálka - ĽAHKÝ REŠTART + ZDRAVÉ RÝCHLOVKY - Tlačená kniha
    ĽAHKÝ REŠTART + ZDRAVÉ RÝCHLOVKY - Tlačená kniha

    Tlačená kniha

    Doručenie kuriérom

    do 2 pracovných dní

    33,90 € s DPH

    Ušetri
    15%

    Kúpiť SADU
  • Doprava ZADARMO Obálka - ĽAHKÝ REŠTART + ZDRAVÉ RÝCHLOVKY - Sada obidvoch kníh
    ĽAHKÝ REŠTART + ZDRAVÉ RÝCHLOVKY - Sada obidvoch kníh

    Tlačená kniha + e-kniha

    E-kniha: doručenie emailom

    Tlačená kniha: doručenie kuriérom

    39,90 € s DPH

    Ušetri
    20%

    Kúpiť SADU
  • NAJVÝHODNEJŠIE
    Doprava ZADARMO Obálka - ĽAHKÝ REŠTART + ZDRAVÉ RÝCHLOVKY - E-kniha
    ĽAHKÝ REŠTART + ZDRAVÉ RÝCHLOVKY - E-kniha
    Bestseller

    Elektronická kniha (PDF)

    Doručenie e-mailom

    obratom po prijatí platby

    21,90 € s DPH

    Ušetri
    21%

    Kúpiť e-knihu
Created by Anawe
Nastavenie cookies